Каждый вторник ноября в центре культуры «Линдакиви» можно будет принять участие в бесплатной тренировке по йоге. Для участия требуется предварительная регистрация.
«В холодное и темное время года люди реже уделяют внимание физической активности, однако именно сейчас нам особенно необходим заряд энергии, который способна дать тренировка по йоге, – сказала старейшина Ласнамяэ Юлианна Юрченко. – Опыт предыдущих лет показывает, что места на занятиях заполняются в считанные часы, поэтому рекомендую не откладывать регистрацию».
Бесплатные занятия йогой пройдут 4, 11, 18 и 25 ноября в 13 часов в центре культуры «Линдакиви» (ул. Яан Коорти, 22) под руководством опытного тренера Энели Яагер. Продолжительность одного занятия составляет примерно 1 час.
На тренировки рекомендуется приходить в удобной спортивной одежде. Поскольку количество ковриков для йоги в зале ограничено, по возможности стоит взять свой.
Зарегистрироваться на занятие можно в интернете или по номеру телефона 645 7702. По этому же номеру следует сообщить, если ваши планы изменятся, и вы не сможете прийти – так освободившееся место сможет занять другой желающий.
