С приходом осени парки Ласнамяэ становятся отличным местом для активного отдыха на свежем воздухе. Управа района Ласнамяэ приглашает всех желающих на бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, которые в сентябре пройдут в парке Паэ, а в октябре — в парке Тондираба.
К участию приглашаются все желающие — те, кто только начинает заниматься скандинавской ходьбой, и те, кто уже хорошо знаком с этим видом спорта. Регулярные занятия помогают поддерживать хорошую физическую форму, больше двигаться и с пользой проводить время на свежем воздухе.
«Осенью особенно приятно проводить время на свежем воздухе, пока погода ещё располагает к прогулкам. Скандинавская ходьба отлично подходит для этого: час в парке, немного движения и хорошая компания. Приглашаю жителей присоединиться к тренировкам, чтобы провести утро активно и в удовольствие», — сказал старейшина района Ласнамяэ Мирослав Березовский.
Занятия проводит опытный тренер Рене Меймер, который познакомит участников с техникой скандинавской ходьбы и поможет подобрать оптимальный темп. Предварительная регистрация не требуется. На месте можно бесплатно воспользоваться палками для ходьбы.
Тренировки проходят по воскресеньям в 11:00 и длятся около одного часа.
В сентябре занятия пройдут в парке Паэ:
- 13 сентября
- 20 сентября
- 27 сентября
Место сбора — у главного входа районной управы (ул. Палласти, 54).
В октябре тренировки продолжатся в парке Тондираба:
- 4 октября
- 11 октября
- 18 октября
- 25 октября
Место сбора — на парковке у ледового холла «Тондираба», рядом с автобусной остановкой Virbi.
Приглашаем всех желающих принять участие — приходите с друзьями, соседями или самостоятельно. Специальная подготовка не требуется — достаточно удобной одежды, а также желания провести утро активно и с хорошим настроением.
