С октября бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе в Ласнамяэ проходят в парке Паэ. Занятия начинаютсякаждую среду в 11.00.
«Скандинавская ходьба гораздо эффективнее ходьбы обычной, так как последняя задействует только нижнюю часть тела.При использовании же правильной техники и специальных палок работает все тело, что крайне положительно сказывается на здоровье. Я приглашаю всех жителей Ласнамяэ принять участие в тренировках по скандинавской ходьбе под руководством опытного тренера», – сказала старейшина района Ласнамяэ Юлианна Юрченко.
В парке Паэ правильной технике скандинавской ходьбы можно научиться 2, 9, 16, 23 и 30 октября, начиная с 11.00.Участники занятий встречаются перед зданием управы района Ласнамяэ (ул. Палласти, 54).
Участие и прокат палок бесплатны, предварительной регистрации не требуется.
Занятия проходят под открытым небом, поэтому управа призывает участников одеваться по погоду. Вопросы относительно тренировок можно задать по телефону 645 7702.
